簡介

被稱為帝王之山的南湖大山，除了南湖主峰是百岳，圍繞著他的還有其他6座百岳，整個群峰總共7座百岳，此外還有很多非百岳但也很值得一去的山頭，就猶如帝王般眾星拱月。

從登山口到南湖山屋就會經過2座百岳-審馬陣山、南湖北山，再加上經典行程一定會去的南湖主峰、南湖東峰，走一趟基本就會收集4顆百岳。

若是體力夠好，時間夠多，可以再額外增加往南湖南峰、巴巴山，或是最遠最累的馬比杉山的行程。

去一趟南湖大山，不只能收集百岳，路上還有許多台灣少見的美景，可以看到2000元鈔票背面南湖大山跟中央尖併立、審馬陣草原、台灣唯一的寒漠、冰河遺留的圈谷、近在眼前的聖稜線、像是優勝美地的森林、彷彿超大型地熱谷的崩壁…，一路上盡是會讓人刻在腦海的美景。

不過南湖大山雖美，卻也難度較高，因為路程較長，最經典版的4顆百岳行程也要走36公里，海拔又高，空氣較稀薄，不太適合平常沒有運動或登山經驗的人來。建議有意來朝聖者，先鍛鍊一下自己的體力。

南湖大山高度剖面步程圖、地圖GPX

南湖大山的路程可以分成兩個部分，前半部從登山口到南湖圈谷是必修，不管後面要去什麼點，這一段來回28公里的路程都無法避免;後半段從南湖山屋出發，可以自己選擇要去哪個山頭，走那條路線。

必修：登山口→南湖山屋

選修：南湖山屋到主峰、東峰、南峰、巴巴山、馬比杉山、東北峰

抵達南湖圈谷後，後半段就是選修啦，可以自行搭配選擇要去的路線。最經典的行程就是搭配南湖主峰和東峰，這也是一般商業團會安排的行程。體力稍微好一點的，可以考慮在巴巴山，或是馬比杉山這兩條路線中選一條。

南湖山屋→巴巴山

往南峰及巴巴山路程大約9公里，稍微輕鬆一些。

南湖山屋→馬比杉山

馬比杉山路程大約14公里，每個走完的人心得都是遠的要命，但若是之後有計畫要前往中央尖山的人，就建議選馬比杉山，因為去中央尖就可以順便去南峰跟巴巴山囉！

體力要是超好，或是有6天以上時間，再來認真考慮一網打盡全都走的行程。

南湖山屋→東北峰

額外加碼南湖東北峰，距離南湖山屋來回路程總共2.2公里，大約2小時可來回，適合有一小段時間，又想探險的人去。

5天4夜行程GPX

適合平常有運動習慣，或是平常沒運動，想知道什麼叫舉步維艱，都歡迎取用。

Day 1：7.2km / 5小時10分鐘

勝光水池登山口→勝光山→5.17K岔路→松風嶺→多加屯小屋岔路(大休25分)→多加屯山→新雲稜山屋

Day 2：9.2km / 8.5小時

上午：新雲稜山屋→審馬陣山→審馬陣草原→南湖北山(大休20分)→五岩峰→南湖北峰→南湖山屋（6.5小時）

下午：南湖山屋→南湖東北峰→南湖山屋（2小時）

Day 3：8.8km / 11.5小時

南湖山屋→南湖主峰(看日出45分)→中央尖溪木屋岔路→南湖南峰→巴巴山→南湖南峰(大休30分)→南湖山屋

Day 4：11.3km / 12小時

南湖山屋→南湖東峰(看日出45分)→陶塞峰(拍照45分)→南湖東峰→南湖山屋(大休1小時)→南湖北峰→南湖北山(小休10分)→審馬陣山→新雲稜山屋

Day 5：7.2km / 4小時20分

新雲稜山屋→多加屯山小屋岔路(大休30分)→松風嶺→5.17K岔路→勝光山→勝光水池登山口

路線詳情

勝光登山口→南湖山屋

水池登山口→5.17K岔路口

偷懶從勝光登山口搭了接駁車到水池登山口，一下車司機大哥說著：一開始就是陡上啦！加油加油！

真的一入林裡，就是有點累人的上坡，長達850公尺的上坡，直到勝光山三角點。還好接著就是平坦好走的710林道，可以稍微喘息一下。

但710林道在5.17Ｋ後，有部分區域崩塌，導致原有路線無法通行，現在只能在5.17K處走高繞路線上松風嶺。

5.17K→多加屯小屋岔路

從5.17K開始，就是比一開始上坡更陡峭的1.2公里陡上，一路上攀著樹根踩著土路前進，雖然陡峭，但可能是第一天，體力還相當充沛，倒也不覺疲憊。

走著走著發現走進了一片平坦又美麗的松樹林，陽光穿透枝幹，長長的樹影拖曳交錯，地面滿佈松針松果。

巨大倒木到松風嶺這一段松樹林，路寬敞好走，是一段會謀殺不少記憶體的路段。倒木和松風嶺很適合作為大休點，景色優美有遮蔭。

走出松樹林，回頭一看發現聖稜線徑在眼前，毫無顧忌的朝天空延伸。此時發現到了多加屯小屋岔路口，這裡地勢略高展望極佳，也很適合作為大休點，可以邊吃東西邊賞景。

多加屯小屋岔路→新雲稜山屋

走出岔路沒多久就會看見多加屯山西北峰的牌子，再經歷一段緩上坡，過了9.3K處不久就是通往多加屯山三角點的岔路，接著就開始一路下坡直到木杆鞍部。

到了木杆鞍部，只要再600公尺的緩上坡，就抵達新雲稜山屋了。

新雲稜山屋→審馬陣山

前一天1點抵達新雲稜山屋後，不久就下起了夏季山區常見的午後雷陣雨。為了避開氣象預報顯示的中午降雨，今天決定學學山屋的其他團體提早動身，4:30便摸黑出發，即便如此，我們仍然是最晚出發的一組人馬了。

摸黑在樹林中緩慢前進，還好太管處的螢光布條，在頭燈照射下相當顯眼，像是黑暗中指路的螢火蟲。一開始先經歷些微的下坡，走沒多久就會看到通往舊雲稜山屋的指示牌，要繼續往審馬陣山的方向前進。

這段3公里的陡上，要不停地攀著樹根向上爬，著實累人。

快到達審馬陣山之前，開始逐漸要走出樹林，其中有幾段展望不錯的點，這是整趟路程首次看到中央尖山。

抵達審馬陣山岔路口後，如果要撿山頭，記得把包包丟在岔路口，走2分鐘就能抵達三角點了。審馬陣山是百岳但沒有展望，來拍張照做個紀念就可以離開了。

審馬陣山→南湖北山

這一整段展望極好、緩緩上坡的審馬陣草原，沿途可見南湖大山、南湖南峰、中央尖山相伴，又是簡單好走的緩坡，走起來相當輕鬆愉快。

到了南湖北山岔路口，有頗大的區域可以丟包包大休。

經過一整路的比對，南湖北山頂就是2000元鈔票背面的拍攝點，想要跟櫻花鉤吻鮭一樣，跟南湖大山還有中央尖山來張完美合照，記得來南湖北山頂。

從岔路口上去，5分鐘就能抵達，不過夏季去的話，最好在8:30以前就抵達才能清楚拍到兩座山頭，之後很有可能會有雲霧繚繞遮蔽山頂。

南湖北山→南湖北峰

這一段路程不長，是鼎鼎大名的五岩峰，有部分路段較為懸空裸露，有懼高的人可能會頗感恐懼，不過較為危險的路段其實都有架好岩釘跟繩索，只要小心行走，其實不會太過困難。

通過五岩峰，就抵達南湖北峰了，不過北峰沒有三角點，只在地上有塊岩版寫上南湖北峰可供辨識。在這裡可以遠眺南湖圈谷，再往下切800公尺，就是南湖山屋了。

南湖北峰→南湖山屋

雖然只剩將近800公尺就能抵達南湖山屋，但是九天玄女娘娘也沒辦法幫忙加速降落，這裡是頗為陡峭的碎石坡，每走一步腳下的碎石也會跟著滾動，只能壓低重心緩緩下行，以免整個人滾落谷底。

南湖山屋→南湖主峰、南峰、巴巴山、東峰、陶塞峰、東北峰

南湖山屋→南湖主峰→南湖南峰→巴巴山

從山屋出發會先經過主峰東峰岔路口，接著到主峰南峰岔路口，這一整段雖然都是緩上坡，但因為此時已在海拔3400公尺以上，空氣較為稀薄，走起來真是氣喘吁吁。

過了主峰南峰岔路口，會出現幾段較為陡峭的小攀爬路線，最後抵達山頂前有一小段要攀爬大石塊，頗為驚險，要小心攀爬。這一帶已接近山頂無地形遮蔽，風也較大，頗為寒冷，記得穿好防風外套保暖。

主峰的日出相當美麗，視野所及群山環繞，彷彿站在群山之巔

要前往南湖南峰，離開主峰後往回走，直到看到通往中央尖溪木屋的路標，就該往岔路下切囉。岔路口風很大，這裡跟北峰下南湖圈谷一樣，是難走的陡峭碎石坡，感覺一個不小心就會滾落斜坡，小心慢慢行走，大約15分鐘可以下切到通往靜謐森林的路口。

一走進這個森林，剛剛充塞耳邊的聲響彷彿剎那都被吸走，只聽到一片寧靜。沒多久就會看到廢棄的南湖池木屋跟黑水塘，座落於林間。

高聳的冷杉直插天際，滿是綠草的林地，背景襯著滂薄巨岩組成的南湖南峰，彷彿一秒走進優勝美地。

在靜謐森林裡一路順著地勢緩緩下切，會發現森林後方開始出現大片的巨岩。直到來到南峰巨岩瀑前，在這裡要開始在巨岩間上攀了。

在岩塊間只能依靠疊石，和幾處紅色箭頭噴漆指示尋找方向，感謝前人留下夠多線索，讓找到方向變得簡單不少。

一路上舉目所望皆為各種形狀各異的巨岩，時時讓人感覺自己多麽渺小。

爬完巨石瀑以為南峰就快抵達時，繞過一小段平緩林間，才發現原來南峰還遠得很，還要再來一大段陡上才到，但不管怎樣至少已經抵達稜線了，再撐一下，馬上就抵達了。

抵達南峰後，中央尖和巴巴山就在眼前，先好好欣賞一下眼前的美景，再續行巴巴山。

南峰到巴巴山來回約需2小時，基本上就是沿著稜線行走，沿途遮蔽不多，除了一處光滑崩壁處較為驚險，其他地方只要小心行走，都不會太過困難，路跡也非常明顯。

南湖山屋→南湖東峰→陶塞峰

前往東峰有2條路線可以走，最短最快的路線是走上圈谷，接著從東峰後方攀爬上切，直達東峰。雖然是最短的路線，但也是最陡峭危險的路線，適合較有登山經驗、不懼高的人走，因為最後的攀爬頗為陡峭，碎石坡上路跡也不明顯。

第二條路線是主流行走的路線，一樣是走上圈谷，但到東峰後方不直接上切，從旁邊緩坡繞到前方，較為好走安全。

若去了東峰，時間夠的話，相當推薦再多走一點路去陶塞峰。路程大約1.2公里，來回約2小時，地形起伏不大，算是平緩好走。

南湖山屋→南湖東北峰

東北峰是個相當冷門的點，前去的人應該不多，一路上也幾乎沒有明顯路跡可以辨明方向，要自己跟著GPX軌跡找路。

但東北峰其實離圈谷不遠，路上景色有著自己獨樹一格的美，到頂的展望也不錯，在圈谷耍廢有多餘時間的話，推薦可以去晃晃。

一開始跟前往東峰的方向一樣，先朝上圈谷前進。到了上圈谷以後，會先看到左手邊山坡有用石頭排出來的帝王之山四個大字，要往東峰的話此時要走右邊明顯道路，但去東北峰要朝左邊方向前進，走進上圈谷底部。

過了帝王之山文字的山坡後再走一小段，右前方會出現一段碎石坡，中間是一條像是乾涸溪床的陡坡，左前方是反射著黑色光芒的寒漠。走碎石坡或是溪床陡坡都可以，總之朝著2點鐘方向向上行，不久後會遇到一段矮箭竹，矮箭竹依稀可見一條山羊行走的獸徑，沿途都是羊大便，沒錯，在這裡就是跟著大便走就對了。

過了箭竹林接著會出現一片玉山圓柏林，這裡是整段路最難行走之處。因為玉山圓柏又矮又密，相當難鑽，要自己在林間縫隙中找路，常常都得趴在地上模仿羊的姿態才有辦法前進，但還好這段很短，一下就能穿越，越過玉山圓柏樹林就是東北峰了。

到了這裡會發現，原來東北峰就是在五岩峰上，一直驚嘆的大崩壁另一側。

跟團

登山經驗不夠，找不到人一起，懶得自己處理交通食宿，很推薦還是跟團比較安全輕鬆喔！

登山口交通接駁停車

前往南湖大山有兩個登山口，早期多在思源登山口，但因為路線較遠，且要經過河道，下雨容易受到溪水暴漲影響，現在大多從勝光登山口上山。

自駕

Google map導航勝光登山口，即可抵達。登山口周邊道路旁可停車。

大眾運輸

可以搭乘國光客運1751、1764到勝光站下車，再走250公尺就是登山口了。公車班次很少，要搭公車記得抓好時間。

登山口接駁

各地區至勝光或思源登山口接駁車熊熊車隊。

勝光登山口→水池登山口接駁車

這段路長約2.4公里，步行約40分鐘，單程一人200元，得利卡接送。想少走一段可以考慮。

聯絡電話：0988350070/0979151234

登山口住宿

勝光方便屋：登山口旁的鐵皮屋，打地鋪，廁所衛浴獨立增建於外，衛浴環境較差，每人500元，提供可自炊肉包、豆漿，適合求方便不在意住宿品質者。

亞爸的山：距離登山口20分鐘車程的露營區，有小木屋及露營區，是一個正經的露營區，風景環境優美。

入山入園山屋申請

去爬南湖大山，入山證、入園證皆需申請。

申請入園證即可同時申請山屋，山屋和入園證都是依申請順序審查，入園前2個月即開放申請，先搶先贏。

沿線會經過多加屯避難小屋、新雲稜山屋、審馬陣山屋和南湖山屋，後面3個山屋可上網申請，沒有申請到山屋也可選擇睡帳棚。但其實淺眠的人推薦睡帳棚，因為睡山屋早上很容易被其他人吵醒，帳篷還比較有機會一夜好眠。

新雲稜山屋和南湖山屋較大，內有通鋪及廚房區域，大多數人都是落腳在這兩個山屋。審馬陣山屋是由兩個小山屋組成，山屋內部狀況較差，較少人入住。

協作

可以跟協作訂餐跟睡袋，讓自己可以更輕鬆的享受登山的樂趣。

阿凱登山服務隊：新雲稜山屋每天800元/人，南湖山莊每天1200元/人。

布農登山隊：新雲稜山屋每天800元/人，南湖山莊每天1000元/人。

天氣

經典路線

南湖大山、南湖東峰、南湖北山、審馬陣山

Bonus加碼路線

南湖南峰、巴巴山、馬比杉山

水源

新雲稜山屋、審馬陣山屋有設置雨水集水槽，南湖山屋後方有活水源可供取水，記得自備濾水器，或是煮熟後再飲用。出發前建議先打聽水源是否充足，有時久旱會有缺水情形。

廁所

沿途只有山屋處有廁所。

雲稜山屋有兩種廁所，露天的和非露天的，兩種都配備相當有趣的便便溜滑梯，可以邊大便邊看便便溜走，相當特別的體驗。